خرج فريقنا الأول لكرة اليد خالي الوفاض من الموسم الرياضي 2009 / 2010 مـ ، بدون أي بطولة بعد أن هزم في لقائيه ضمن بطولة النخبة امام النور أولاً ثم الأهلي ثانياً ، ليخرج من الدور التمهيدي للبطولة .

وكان موسم الفريق حافلاً ، فوصل فيه للمرة الثانية على التوالي لنهائي الكأس ، بيد أنه لم يستطع أن يحقق اللقب في نهائي مثير أمام النور آن ذاك . فيما حقق المركز الخامس في الدوري العام .